Mindful (Self)Leadership

1-tägiges Seminar
Vermittlung von Wissen & praktische Übungen
Reflexion
Für Einzelpersonen und Gruppen

Durch Mindful Leadership können Führungskräfte nicht nur die eigene Selbstführung verbessern, sondern Ihre Vorbildfunktion nutzen, um Achtsamkeit unternehmensweit zu etablieren. Das Seminar ist für Führungskräfte, die das eigene Führungsverhalten und Handeln verbessern möchten. Es geht um die Herleitung warum Mindful Leadership und Selbstführung so sinnvoll für unsere heutige Arbeitswelt ist und um praktische Strategien und Methoden für die Praxis.

Inhalte

Was hat Achtsamkeit mit Management zu tun?

Führungspersönlichkeit

  • Prägung, Glaubenssätze und automatisierte Handlungsmuster
  • Handlungsmuster bei Ängsten und Unsicherheit
  • Selbstwahrnehmung
  • Verhaltensmuster erkennen

Achtsame Kommunikation

  • Klarheit und Empathie
  • Automatismen durchbrechen